Formaciones y Talleres

Aquí encontrarás todos los eventos que Muditā tiene preparado para ti.

Ciclo de talleres de Yoga Iyengar con Laura Austrich

El yoga Iyengar es un método que, por medio de la práctica de āsana (postura), busca liberar tu cuerpo y mente de tensiones para convertirlo en el mejor lugar donde disfrutar tu vida y acercarte cada vez más a la esencia de tu ser, a medida que vas comprendiendo tu estructura corporal y tu naturaleza, como ser humano.

Este método te ayuda a reducir el estrés, ganar fortaleza física y mental, aumentar el equilibrio y la flexibilidad y conseguir un mejor funcionamiento de los sistemas (digestivo, nervioso, esquelético-muscular…).

El Ciclo de Talleres consta de 3 sesiones, totalmente prácticas, cada una de ellas de 2 horas y media de duración y siendo la primera el próximo sábado 11 de febrero de 2023, de 9:00 a 11:30.

Formación de 300h en Kriya Hatha Vinyasa Yoga con Samuel Gunas

En esta formación, que comienza el sábado 18 de febrero, vas a aprender las técnicas antiguas y tradicionales del yoga con una metodología directa y clara que, en resumen, incluye: 

  • Filosofía, historia, mitología hindú y astrología.
  • Āsana, Pranayama, Meditación.
  • Anatomía física y sutil, Kriya…
  • Ayurveda, Ciencia y Espiritualidad.
  • Desarrollo Personal y Pedagogía.
  • RETIRO de 3 días donde profundizar con todo lo aprendido en un entorno de introspección.

Desde Muditā, te invitamos a que te apuntes a ella y que aprendas todo lo que Samuel tiene preparado para ti.

Tendrás todo lo necesario para sumergirte en el camino del yoga y para enseñarlo.