YOGA · DANZA · MOVIMIENTO
UN OASIS DE CALMA EN EL CORAZÓN DEL BARRIO DE HORTA
Te damos la bienvenida a MUDITĀ.
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Necesitas acallar tu mente y sentirte bien en tu cuerpo.
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DIRECTO AL CORAZÓN, ASÍ ES YOGA
Podríamos creer que el Yoga es una moda en Occidente.
Pero la verdad es que, cada vez, más personas están siendo atraídas por el influjo enamoradizo de su práctica y lo han convertido en su estilo de vida.
Y es que, los beneficios que aporta a nuestra salud física, mental y emocional, son innegables.
¿Quieres saber por qué?
- Mejora nuestra respiración y concentración.
- Ayuda a reducir nuestro estrés y mejora la calidad del sueño.
- Nos permite ganar flexibilidad, manteniendo nuestro cuerpo más joven y saludable.
NUESTROS PLANES
Escoge el plan que te haga avanzar en tu práctica. Sin matrícula en tu primera inscripción al centro.
Suscripción mensual Muditā Wake Up
Te va la práctica de mañanas o agradeces un reseteo en tu break de trabajo.
1 CLASE al día
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Suscripción mensual Muditā 4 clases
Si practicas una vez a la semana.
Aunque puedes disfrutarlas como quieras durante el mes.
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Bono Más Yoga
Quieres más, pero vas fluyendo.
5 CLASES para tu práctica puntual.
(válido 2 meses)
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Tienes una práctica regular y más disponibilidad por temporadas.
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Bono Warrior
Te tiene enganchad@.
10 CLASES para mejorar tu práctica.
(válido 2 meses)
Clase de Prueba (*)
Prueba una clase por 7 €uros
(*) Hasta un máximo de 3 clases. Puedes aplicar su importe a cualquier modalidad de suscripción, si te das de alta esa misma semana que vienes a practicar.
Regala Yoga (*)
Cuando practicas generosidad estás purificando tu Karma
(*) Un regalo personalizable que nunca falla y que te van a agradecer. En Muditā, hemos diseñado 3 tipos de tarjeta regalo para que, quien más quieras y desees, disfrute de una experiencia única de yoga.
Muditā (n) (मुदिता)
De origen sánscrito y pāli, define el estado natural y puro de felicidad del ser humano.
Cuando podemos ser felices de las alegrías y éxitos de otros seres, ésto es Muditā.
En Muditā, como su nombre indica, queremos promover tu bienestar porque nos hace feliz y lo sentimos como propio.
Hemos creado un espacio hermoso, cálido y acogedor donde poder transmitir todo aquello que nos ha ayudado, a nosotros mismos, a llevar una vida más consciente y plena.
Tu cuerpo, tu alma y tu mente podrán encontrar aquí los métodos y las enseñanzas necesarias para reflexionar, ponerlas en práctica y encauzarlas hacia un trabajo interno.
Hacia la claridad y la felicidad que te acompañen en tu vida cotidiana.
ASÍ SE VE MUDITĀ
Ven a visitarnos
Diferentes estilos para cada momento vital
HATHA YOGA
Es la raíz del yoga.
El origen de cualquier otra variante.
YOGA AÉREO
Deja que la gravedad te ayude a profundizar en los estiramientos y explora las sensaciones de flotar en el aire.
POWER VINYASA
Derivado del Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois pero menos estricto en cuanto a la secuencia de asanas.
Esta práctica deja espacio a la creatividad del profesor, que ofrece diferentes variaciones para diferentes niveles.
VINYASA YOGA
Su naturaleza dinámica te ayuda a tonificar la musculatura corporal, mejorar tu flexibilidad y armonizar cuerpo y mente.
MOVIMIENTO ORGÁNICO
Es una improvisación guiada para mejorar nuestra consciencia corporal y desarrollar una versión de nosotros más conectada e inteligente.
PRANAYAMA Y MEDITACIÓN
Aprendemos a respirar, a conectar con el momento presente, a ralentizar las fluctuaciones mentales, a descansar la mente y el cuerpo.
YOGA RESTAURATIVO
Permite profundizar en cada una de ellas, calmar la mente y entrar en profundo estado de relajación. Nutre tus articulaciones y rejuvenece tejidos conectivos; las capas más profundas de tus músculos.
ANIMAL FLOW
Movilizamos las articulaciones con movimientos semejantes a los que la naturaleza nos ofrece.
Sentirás la danza de la naturaleza en tu ser y te llevará a un estado de concentración y auto superación ilimitado.
KUNDALINI
Pretende elevar la energía que reside en la base de nuestra columna hacia el chakra de la cabeza y con ello despertar el potencial creativo de cada practicante.
Conoce a los profesores que guiarán tu práctica
Samu
Dejó su profesión como Chef de cocina por las enseñanzas de yoga, Qigong y otras artes marciales y espirituales.
Es pura energía, dinamismo e introspección.
Y desde esta curiosa mezcla, nos trae movimiento dinámico y calma meditativa.
Jerzy
Guía en Muditā tus prácticas más potentes y retadoras. Ha explorado muchos estilos y nos trae Power Yoga y Vinyasa Flow. Para Jerzy, yoga ha supuesto un avance importante en su evolución personal y en la búsqueda de sus pasiones.
Ana
Ana guía tus clases de Vinyasa Biomecánica. Entusiasta del arte y la naturaleza y guía sus prácticas desde la exploración en la respiración, músculos y estructura ósea para entender cómo afecta el movimiento a nuestro estado de ánimo y salud.
Ezequiel
Profe de Yoga y amoroso papá por partida doble.
Como instructor de yoga tiene un profundo y extenso conocimiento del yoga y en sus clases te ayuda a avanzar de acuerdo al momento en el que estás con tu práctica.
Isa
Apasionada de las escrituras, guiará tus prácticas más dulces con mucho amor.
Es la fundadora de Muditā y aunque el yoga llegó a su vida de una manera inesperada vive en yoga desde entonces en alegría y dejándose sorprender cada día.
Elisabeth
Para Eli, el movimiento es vida. Se formó en Ashtanga Yoga y guía en Muditā tus prácticas de Yoga Dinámico, con las que consigues tonificar tus músculos, mejorar tu flexibilidad y armonizar cuerpo y mente desde la respiración.
Nano
Nano es un artista escénico, intérprete, bailarín y amante del movimiento. Su investigación personal se enfoca en descubrir las infinitas posibilidades de expresión de los humanos, para generar un cuerpo más despierto y consciente.
Franca
Apasionada del Yin Yoga Yoga Terapéutico explorando la belleza del āsana. Trabajando con Hatha y Kundalini aprendió el amor por la vida y la gratitud. Para Franca ‘Yoga es una excusa para descubrir y conocer los maravillosos Seres que somos’.
HORARIOS MUDITĀ
Los horarios, bien a mano, para que puedas organizar tu semana de práctica y llegar a tus clases preferidas.
Fácil y cerca.
UNA VIDA ARMÓNICA SALUDABLE Y MÁS LONGEVA
Acabas contagiándote, queriendo saber más y contagiando a tu entorno hacia un estilo de vida sano y equilibrado en cuerpo y mente.
Algunos hemos llegado a Yoga por causalidad, otros vivieron en un entorno familiar yóguico que les facilitó el camino.
Pero a todos nos llega el momento de querer encontrar cómo llevar una vida más armónica o querer profundizar en esa dimensión del ser humano, tan poco atendida, como es la espiritual.
Si aún nos sigues leyendo es porque el yoga te eligió en tu desarrollo personal.
Bienvenid@ y felicidades.
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Todos los estilos que quieras, cuando quieras y sin límites por:
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¿ESTÁS BUSCANDO UN LUGAR DONDE IMPARTIR TUS TALLERES, FORMACIONES O PARA UNA SESIÓN DE FOTOGRAFÍA?
MUDITĀ ARTSPACE
El espacio Muditā es un lugar diáfano, con mucho encanto y luz natural.
De aspecto nórdico y con mucha vegetación.
Considerado uno de los 10 mejores centros de yoga en Barcelona, por Women’s Health Magazine.
Para tus clases dispones de todos los servicios y materiales necesarios.
Si eres fotógrafo profesional, agencia o productora y buscas un lugar minimal con mucha luz natural donde crear un bonito shooting o rodaje, Muditā ArtSpace es ideal y puede estar a tu disposición durante algunas horas o días.
¿Dónde encuentras nuestro estudio?
¿Qué vas a encontrar en Muditā?
¡Te esperamos en la esterilla!
Lo que nos soléis preguntar
Siempre es buen momento para empezar.
Yoga no te pide tener un talento especial para practicar.
Puedes empezar con clases más suaves y acostumbrar al cuerpo al movimiento.
Y, al contrario de lo que pudieras creer, no, no necesitas ser flexible para empezar.
Practicar yoga le otorga flexibilidad a tu cuerpo y también a tu mente.
Su práctica habitual fortalecerá tus músculos, protegerá tus articulaciones y aliviará tensiones.
Así es, en Muditā encontrarás clases para todos los niveles.
Para observar sus beneficios es aconsejable crear un hábito con alguna de ellas.
Por eso, en Muditā puedes probar y sentir cuál se adapta mejor a ti, entre todos los estilos que se enseñan.
Los profesores, además, ofrecen variaciones específicas para principiantes. También algunas transiciones o progresiones más retadoras para practicantes más avanzados.
Las clases particulares son interesantes para ti si quieres una atención personalizada, ya sea porque empiezas con las primeras clases de yoga o para mejorar algunos aspectos de tu práctica, de manera individual.
Estas clases se diseñan de acuerdo con tus necesidades y objetivos y de manera personalizada.
Pásate por la recepción del centro o escríbenos un mail a hola@muditayogashala.com y te explicamos los detalles.
Sí, claro.
Puedes probar un máximo de tres clases durante la misma semana, siempre que sean de diferente estilo. Elige tu día, el estilo y vente a practicar.
El precio de una Clase de Prueba es de 5 euros, que se pueden abonar en efectivo o tarjeta en el centro.
También puedes comprar Tu Clase de Prueba desde este enlace
Solo es necesario reservar para las clases de aéreo, pues disponemos de 9 hamacas. Nos puedes enviar un WhatspApp y listo.
Lo más importante que necesitas traer a tu esterilla es tu cuerpo y tu mente.
El centro ofrece todo lo que necesitas para tu práctica, esterillas, bloques, bolsters, cinturones…
Las esterillas son de uso común y se desinfectan tras cada clase.
Puedes traer la tuya propia, si la tienes, o una toalla antideslizante para colocar sobre las que se encuentran en el centro.
Ven con ropa cómoda que te permita mover libremente, tu mente abierta y tu corazón amable para cuidar tu práctica.
Dependerá de la gravedad de la lesión. Es importante que se lo comentes a tu especialista.
Quizá no sea el momento para un práctica más enérgica y sí necesites parar, tomar conciencia de tu cuerpo, respirar, aceptar y respetarlo mucho.
Algunas personas vienen a clases restaurativas y de meditación para ayudar en el proceso de rehabilitación.
En clase, recuerda alertar al profesor para que tenga esto en consideración y pueda darte variaciones, adaptar tu práctica al momento por el que pasas y practicar con seguridad.
Yoga es adaptativo y muchas posturas pueden ser modificadas en muchos casos.
Durante la práctica de asana (posturas) sudamos todos.
El cuerpo se purifica y desintoxica.
Si esto te agobia mucho, puedes colocar una toalla sobre tu esterilla para que absorba el sudor y así resbalar menos.
Entre las esterillas del mercado, hay algunas que tienen un mejor agarre, como las de caucho natural, que seguro te pueden ayudar.
En Muditā, son estas las que usarás durante tu práctica.
Tener una toalla a mano y secarte cada poco, dejará que te agobie este hecho y puedas practicar tranquil@.
Yoga se debe practicar cada día y en cada momento, ya sabes, dentro y fuera de la esterilla.
Si estás empezando, hazlo poco a poco.
Lo ideal son tres días a la semana, alternando uno de descanso para que el cuerpo descanse y tú puedas observar los cambios que experimentas.
Tod@s tenemos una ‘situación personal’ que nos dificulta encontrar tiempo para nosotr@s mism@s.
Si estás convencid@ de comprometerte con tu salud, encontrarás el momento.
Una pequeña práctica de 20 minutos, unos estiramientos en 10 minutos, un momento para meditar,…
En todo caso, siempre es mejor poco que nada.
En la sección de ‘planes’ de esta web, elige la opción de bonos o suscripción que más encaje con tus necesidades y ¡listo!
La plataforma te lleva a la pasarela de pago, te pide elegir tu forma de pago y confirmar.
Cuando llegues al centro pasa por recepción para activar tu bono o suscripción y ya podrás comenzar a practicar en Muditā.
Recuerda que siempre puedes cambiar a una cuota inferior o superior y si no quedas satisfecho con las clases o no es tu momento, puedes cancelar tu suscripción sin retrasos ni preguntas.
Aunque sí necesitaremos que nos informes de ello unos días antes (10 días) para poder gestionar la pausa o finalización de tu próximo cargo en cuenta.
Así es.
Todos los abonados con cuotas mensuales recurrentes, inscritos en la modalidad de clases ilimitadas, mantenéis el precio de vuestra cuota para siempre y hasta el día en el que causéis baja del centro.
Si bien es cierto, esta cuota no volverá a ser la misma en caso de reactivación de la cuenta, si tras darte de baja, decides volver en un futuro.
En ese caso, sí te exigiremos el abono de 25€uros en concepto de matrícula y el precio en vigor de la nueva suscripción que elijas.
En caso de querer disfrutar de las ventajas de tu suscripción, tienes la opción de mantener tu precio con una cuota de mantenimiento de 18€/mes, durante un máximo de tres meses.
Además, y en concreto la suscripción de clases ilimitadas, da acceso a diferentes actividades que se vayan incorporando al centro, como por ejemplo, que tus hijos puedan acceder gratis a Yoga Kids (cuando estas clases estén disponible), que puedas traer a practicar contigo a un@ invitad@ al mes y precios exclusivos en talleres y/o formaciones, entre otras ventajas.
En Muditā tú decides cuánto y cuándo quieres practicar.
No exigimos permanencias.
Vienes libre a practicar y libre eres de abandonar tu práctica en nuestro espacio, aunque puede pasarte que no quieras marcharte cuando conozcas los beneficios de practicar yoga en Muditā.
Como te decía, cuando sientas que no quieres seguir entre nosotros, eres libre de marchar.
Sin justificaciones y desde el día en que nos lo comuniques.
Sin esperas extendidas en el tiempo, más que las que dependan de terceros.
Eso sí, necesitaremos que nos comuniques tu baja unos días antes del inicio del periodo a partir del cual ya no deseas seguir con tu suscripción, (10 días) para poder gestionar y agilizar el trámite.
No aceptamos cancelaciones con carácter retroactivo.
Tampoco se realizan devoluciones de cuotas mensuales una vez iniciado el mes. Si nos solicitas tu baja después de esa fecha, cuando el cargo ya está enviado al banco, la suscripción se considera terminada al finalizar ese periodo y te sigue dando derecho a asistir a las clases hasta el último día.
En suscripciones, las clases no disfrutadas en el mes, no son reintegradas ni acumulables, en ningún caso.
En bonos vencidos, puedes sumar aquellas que no hayas podido disfrutar con la compra de un bono nuevo.
Es importante que leas detenidamente nuestras Condiciones de Venta. Puedes acceder desde aquí.
En Muditā entendemos lo importante que es descansar y tomarse un respiro lejos de nuestros hábitos.
Sea por trabajo, vacaciones o cualquier situación que no te permita practicar durante largos periodos de tiempo y para que no pierdas tu plaza en el centro, puedes pausar tu suscripción con una cuota de mantenimiento de 18 €uros/mes, durante un máximo de tres meses.
Se incluye 1 clase de yoga al mes, por si en algún momento te surge un hueco.
Otra opción a tu disposición es que ofrezcas tu pase de clases a un conocido, amigo o familiar, durante el tiempo que tú no puedas venir.
En este caso solo será necesario que nos facilites algunos datos de la persona que por ti, tomará sus clases de yoga con nosotros.
Muditā estará abierto en Agosto para todos sus practicantes, del 1 al 14.
Si bien es cierto, los horarios de clase serán reducidos porque entendemos que la asistencia será menor.
Un nuevo horario de clases en verano se encuentra a vuestra disposición clickando en este enlace.
También lo iréis viendo en redes sociales y actualizado en la Home de esta web que visitas.
Volvemos el 28 con horarios regulares.
Si has contratado suscripciones recurrentes con cargo a tu cuenta bancaria o tarjeta, por favor, ten presente que cualquier devolución nos supone un coste de 7,50 €uros por penalización.
Agradecemos que estés pendiente de la fecha en la que esperas el cargo al objeto de evitar que esto ocurra.
Desde Muditā no podemos soportar estos costes y te los repercutiremos en caso de que suceda.
En tu mano está marcarte un buen regalo, ofreciendo y demostrando que te preocupas por la salud y bienestar de esa persona amada.
Visita este enlace para ver los Pack Regalo que puedes comprar directamente.
O pasa por recepción si quieres algo más personalizado.
Una disciplina milenaria y sabia que nos ayuda a sentirnos plenos, felices y en constante evolución interior
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